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重生肌肉小说小说介绍: 重生肌ròu 小说
肌肉熊著

小说主角： 张乐阿诺杨晔惠勒罗尼李然志强黄倩玲子库尔曼

相关标签： 都市战斗梦想天赋先生训练肌肉

最后更新：2024/3/30 13:09:00

最新章节：重生肌肉小说最新章节强壮的头脑 2024-03-30

小说简介：他天赋惊人，却历经艰辛；他梦想取得阿诺那样的成就，却不认同现今健美追求夸张肌肉块的做法，但他只是一个人在战斗，23岁就想夺得奥林匹亚先生，发誓不用禁药，他只靠天然饮食和艰苦训练能击败赛场内外所有的困难吗？

内容摘要：“你的肌ròu真漂亮。”张乐在健身房慢慢脱下衣服，发达匀称的骨架配上不夸张但线条分明的肌ròu，真是美轮美奂。对于其他健美者的羡慕，张乐见的多了，他立志要成为中国第一个职业选手，并取得奥赛冠军。“为什么现在的健美运动员不追求赞恩似的体型呢？反而是夸张的肌ròu块头占据了主流，类固醇啊，你真是健美运动的毁灭者。”张乐对职业圈子就是这么看的。1米8的个子，赛季100公斤的体重，细小的关节，宽阔的肩膀和细腰，这是张乐的外观，另外吗，他是一位出众的美男子，留着长长的头发。“小张啊，这次的亚洲赛你准备的怎么样了？”小黄是张乐在健身房的好哥们，他的理论知识很丰富。“节食了1个多月，但我想打造惊人宽度，毕竟韩国的金顺龙锁骨比我宽。”张乐只会适当的增加肌ròu，这多一点可能那里就要少一点，匀称对于张乐来说永远是第一位的。“你的背肌ròu出sè，但肩就差一些了，主要是围度方面。”小黄对于老朋友不加隐瞒。“今天我练一下肩膀的前后束和胳膊。”张乐每次训练都练两个部位，今天是肩膀和二头。“如果在器械练习中缩短组间休息，那么器械训练也可以当成有氧训练。”健美比赛之前是需要大量有氧训练来减少脂肪，对于非赛季体型保持很好的张乐来说，有氧

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: 强壮的头脑夺冠之后爽歪了脂肪阿诺的样子每天一小时自律休息我行我素罗尼库尔曼我要有力为健美而生平静的快乐一天的安排改变阿诺不眠端倪短暂的欢乐战意志的决胜我也有烦恼北斗神拳签约之后哥们的来意职业卡练与写胸中所想健美人的中秋不用一年蛰伏微妙 1米8 100公斤备赛

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重生肌肉小说书评精选: massaya很喜欢大大的书
大大的书每一本都在看，感觉这一本不错，有追更的冲动。印象最深的场面就是悬崖绝壁上的冲锋陷阵看得很紧张，几次三番的战争场面描写的群情激昂。哦太爱啦！收藏。期待大大的下一本。[emot=default,80/][emot=default,88/][emot=default,83/]
好看的肌肉流小说

emaly好看
平淡而有意思，有波折但不多，文太短了，没看够呢

见君意♡
这本书是真的非常好看的

甄知晚风平浪静踏高枝
文笔流畅，人设舒适，故事简洁，96的心理描述越来越炉火纯青。很简单的一个故事，正统皇孙斗倒继祖母母子抱的美人归的过程，节奏不快，没有意外，没有反转，过程也并不激烈。区别于其他故事的是女主，一个有着不大点的功力但很管用，混迹于世俗沾染七情六欲的道友人设，可以一读…

一握清风
质量非常高，也特别喜欢看到这类家庭和睦的书

铃兰朵朵这本书好看吗，后面有断片衔接不上的情节吗？
我之前在百度上看的，发现100集以后重复的。断片的，上下文不衔接的情节有很多想问下，在这里看，也是一样的嘛？
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闯入君怀好书值得
这本书简介就很吸引我，看完整本书之后，我的感受是，和以往一样，96的文笔一如既往的好，故事情节也很紧凑，这不是我第一次看96的书了，知道96，是我第一次看善终，我当时觉得，这本书好特别，和我之前看的什么逆天五小姐，废柴逆袭都不一样，它更像一本故事书，而读书的人就是96，缓缓讲述她知道的故事，善终我看了不下六遍，实在是太喜欢了，我很喜欢云萝的名字，我好多的游戏账号都叫云萝花开了，后来看了96很早的书，网游之戏游记，我总叫成游戏记😂😂，那个也很好看，就是感觉结局有点仓促，后来我又看了棠锦，看完我是难过的，皇上把世家大族都削了，但男主还是坚持出仕，女主为了真相一直寻找，不过我只看了一遍，感觉没太大团圆，不过很好看。再接下来，是威武不能娶，小公爷和云锦，北地破的时候，我的心也跟着揪了起来，不得不说，96真的很会塑造人物，故事情节也吸引人的眼球，然后是姑娘她戏多嘴甜，这个目前我只看了一遍，有些不记得了，一会我要二刷，最后是踏枝了，多的不说了，我喜欢96笔下的每个人物，永远支持96，笔芯，希望你天天好心情

宁美人儿温暖好看
没有什么华丽的词藻也没有什么神奇的桥段。整本书就是一种温温柔柔，缓缓铺开的故事。絮絮的让人不知不觉跟着书中的人嬉笑落泪。很细腻很好看

想不出来名字好看
好看好看好看好看好看

猫儿好看
这本书给人的感觉就是看的很舒心，真的很舒服，好看

清心一本充满温情的书
全书贯穿着一条主线，就是亲情，友情。也有争斗，但总体让人感到温暖！
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晶晶姑娘强烈推荐
非常棒的作者，每本小说都非常的好看

纱织248哭哭笑笑，热热闹闹
第一次看作者的书，给作者点个赞！全文没有多少华丽的词藻，就是用平常的话语来讲述一个故事，却非常引人入胜。文章有泪点有笑点，每一个有名有姓的人物都刻画的栩栩如生，就像看4D电影一样，感觉自己也在他们中间。作者的其它文章要继续拜读一下！

二中好看好看
新发现的好看熬了三天三夜看完太爽了不过瘾歇几天再看看一遍

刻度值零比较平淡
比较淡，打发时间看看可以

用户854053758308谋权为主言情为辅
总体来说还不错，主要讲权谋感情线太少，被“甜宠”标签骗进来
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赵繁依旧坐在床边，握住了秦鸾的手。
“阿鸾，”他轻轻唤着，“我很高兴，真的特别高兴

颜一诺653680107。。
很喜欢，平平淡淡看着舒服，作者大大加油

羊羊🐏🐏刚刚开始看
家人们，男女主啥时候能在一起哇

荆棘’
没想到啊，徐月一家子人都是那么的不平凡啊，竟然全都是穿越的人，这一大家子人凑到一起了，那还不是这个世界的巅峰了呀